Coaching

Michaela Forstik psychologische BeratungDu nimmst Verhaltensweisen, wiederkehrende Muster oder Gefühle an dir wahr, die du verändern möchtest, dir fehlt aber das „WIE“? Du wünscht dir ein besseres Verständnis für dich selbst?

Wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest (für dein Inneres) und auch das Außen  auf eine ganz neue Ebene heben möchtest …

… Yes, dann bist du hier genau richtig!

Beispiele für mögliche Themen:

  • Du weißt nicht, wie du dich einem Menschen, der dir viel bedeutet, gegenüber verhalten sollst wenn er sich zum Beispiel zurückzieht?
  • Du möchtest deine vielleicht negativen Gedanken und Emotionen besser im Griff haben
  • Du möchtest lernen besser zu kommunizieren und deine Wünsche und Werte zu leben
  • Du möchtest endlich einen Mann kennenlernen, mit dem du deine Wunschbeziehung führen kannst?
  • Du möchtest deine Partnerwahl verstehen und „negative“ Beziehungsmuster dauerhaft verändern?
  • Du möchtest endlich eine echte Beziehung wie du sie dir vorstellst, ohne ewige Nähe-Distanz Probleme?
  • Du willst deinen Selbstwert stärken, deine Ausstrahlung verbessern, unerwünschtes Verhalten und Gefühle die einfach „automatisch“ und wiederkehrend passieren selbstbestimmt verändern, sichere Entscheidungen treffen
  • Du möchtest allgemein Verhaltensmuster und Gefühle verändern, die dir nicht gut tun

Was zeichnet die Arbeit mit mir aus?

Ich helfe dir dabei deinen eigenen Weg zu gestalten, dich selbst zu schätzen, alte Verhaltensmuster ziehen zu lassen und erfüllende Beziehungen zu leben.

Was würdest du dafür geben, dass es funktioniert?

  • Wir arbeiten lösungsorientiert zusammen (ein Thema und durchschnittlich  3 Einheiten)
  • Mein gesamtes Know-How aus abgeschlossenem Psychologiestudium (Universität Wien), NLP-Trainerin & Coach (Neurolinguistisches Programmieren),  Hypnose sowie Praxis- und persönlicher Lebenserfahrung fließt mit ein.
  • Ich bin der Meinung Persönlichkeitsentwicklung erfordert Mut, darf auch Spaß machen und rasch spürbare und sichtbare Erfolge bringen

Effizient und wirkungsvoll 

Du bekommst ein Strategiegespräch zur Planung (15 Minuten per Tel), drei volle Coachingeinheiten (60 Minuten x 3) , Bonusmaterial und eine Feedbackschleife (15-25 Minuten) mit mir.

Das alles für eine Einmalzahlung von 390 Euro (also 130,- pro Stunde).

Das 3er Coaching Paket Schritt für Schritt erklärt

Warum empfehle ich ein 3er Paket und keine Einzeleinheit?

Die 3 Coachingeinheiten basieren auf einem Prozess in drei Phasen, der sich im Zuge erfolgreicher Veränderungen mehr als bewährt hat. Zur dauerhaften Veränderung ist es nämlich wichtig die rationale und die emotionale Ebene mit einzubeziehen.

In der 1. Einheit geht es darum dein genaues Ziel nach psychologischen Richtlinien die funktionieren zu definieren (schon das ist das aller Wichtigste und verändert schon sehr viel), in der 2. Einheit bekommst du dann Techniken in die Hand wie du dein Unterbewusstsein (den emotionalen Part) miteinbeziehen kannst und in der 3. Einheit geht es darum die konkrete Veränderung auch im praktischen Alltag zu etablieren.

Solltest du schon vor dem Abschluss der 3. Einheit die perfekte Antwort auf deine Frage haben, bekommst du die restlichen 2 Einheiten rückerstattet. Ausserdem sparst du dir mit dem Paket gleichzeitig 90 Euro, da eine Einzelstunde bei mir 150,- kostet.

Was sagen meine Klientinnen über das Coaching mit mir?

„Ich hatte gestern ein wunderbares zweites Date und es ist wirklich gut gelaufen. Du bist die erste, die ich kontaktiere, wenn ich Unterstützung brauche.“ (Franziska)

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„Mir haben die Coachingeinheiten sehr viel gebracht und ich danke dir für deine Hilfe! Toll, dass irgendwie alle Zahnräder so ineinander greifen.“ (Martina)

Wie läuft das Coaching ab?

SCHRITT 1: Kostenfreies Strategiegespräch (15 Minuten)

Was ist gerade deine größte Herausforderung? Du beschreibst deine aktuelle Herausforderung und ich bin gerne für deine offenen Fragen zu Rahmenbedingungen, dem Lösungsweg, den Methoden etc. da. (per Tel., via Videomeeting)

SCHRITT 2: Erste Einheit: Einzelcoaching mit mir (60 Minuten)

Dein konkretes Ziel bis ins letzte Detail und so lebendig wie möglich aufstellen, und auf Herz und Nieren prüfen. (persönlich, per Tel., via Videomeeting)

SCHRITT 3: Zweite Einheit: Einzelcoaching (60 Minuten)

Die auslösenden Situationen deines noch unerwünschten Gefühls, Zustandes, Verhaltens, … beobachten und durch Techniken aus NLP(=neurolinguistisches Programmieren) und Coaching bereits jetzt nachhaltig verändern. (persönlich, per Tel., via Videomeeting)

SCHRITT 4: Dritte Einheit Einheit: Einzelcoaching (60 Minuten)

Nach einer mindestens 2 wöchigen Selbstbeobachtungsphase wird dein neues Ziel im Alltag noch weiter geprüft und auf Dauer gefestigt. (persönlich, per Tel., via Videomeeting)

SCHRITT 5: Feedbackschleife (15-25 Minuten)

Zwei Wochen nach unserer letzten Einheit gibt es eine Erfolgskontrolle und Zeit für eventuelle Fragen, die entstanden sind. (per Tel, via Videomeeting)

Wo findet das Coaching statt?

Entweder persönlich in meiner psychologischen Praxis in Wien (Gorskistrasse 3, 1230 Wien) oder bequem von zu Hause via Videomeeting. (Um die Technik kümmere ich mich, du bekommst von mir einfach einen Link, über den du das Meeting besuchen kannst. Du brauchst also nur Ruhe und eine funktionierende Internetverbindung)

Wie läuft die Zahlung ab?

Du bekommst nach unserem Strategiegespräch eine Honorarnote (Rechnung), die du einfach online überweisen kannst.

Wähle hier dein Coachingpaket:

Einzelstunde
150,-einmalig
  • - 60 Minuten Coachingeinheit
6er Coachingpaket
660,-einmalig
  • - 15 Minuten Strategiegespräch
  • - 6 volle Coachingeinheiten á 60 Minuten
  • - Individuelle Coachingzusammenfassung
  • - 15 Minuten Feedbackschleife nach dem 6er Paket
  • Du sparst 120,-

*Aufgrund der Kleinunternehmerregelung verrechne ich keine zusätzliche UST.

Wie kommst du zu deinem Coaching?

Buch dir gleich hier

  • Dein kostenloses 15 Minuten Strategiegespräch und melde dich gleich via dem untenstehenden Kontaktformular mit Betreff  „Einzelcoaching“ bei mir, um einen Termin dafür via Telefon oder Zoom zu vereinbaren!

Ich freu mich, von dir zu hören

Noch offene Fragen? Oder gleich hier für den ersten Coachingtermin anfragen:

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*: Mit dem Klick auf den Button bestätigst du, meine Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiert zu haben.

Was Kunden nach dem Coaching berichten

“ Ich habe mich für ein Coaching entschieden und mich sofort gut aufgehoben gefühlt. Sie hat mir völlig neue Sichtweisen eröffnet und es geschafft, dass mein Partner und ich uns endlich wieder annähern.“ (Franziska)

„Michaela Forstik zeigt dir professionell, einfühlsam und motivierend, was du für deine Beziehung in jedem Augenblick bewirken kannst. Sie bringt Licht ins Beziehungschaos.“ (Dr. Alexandra Widmer)

Alexandra Widmer bei Michaela Forstik

Sei bei dir – bleib bei dir

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