Vergiss alles, was du bis jetzt über Hypnose zu wissen glaubtest
Was bedeutet Hypnose für mich?
Hypnose ist für mich einer der schnellsten und solidesten Wege für dauerhafte Verhaltensänderungen.
Warum ist Hypnose so effektiv?
Weil bei der Hypnose der wache, rationale Verstand etwas bei Seite gerückt wird (nein, du bist auf keinen Fall willenlos!) – und wir die Botschaften die du dir wünscht, direkt in deinem Unterbewusstsein verankern.
Dort wirken sie wenn du sie brauchst, ohne dass du darüber „nachdenken“ musst.
Denn unser Verstand kann unser Freund aber auch unser größter Feind sein, wenn es um die Umsetzung unserer Ziele geht.
Kann ich bei der Hypnose etwas ausplaudern, das ich nicht sagen möchte?
Nein, wir besprechen vorher gemeinsam welche Inhalte du verankern möchtest und dann gehst du in die Entspannung. Und wirst von mir in den sogenannten Alpha-Zustand, ein Zustand erhöhter Aufnahmefähigkeit, geführt. Die Intensität der Entspannung kannst du selbst steuern.
Für alle Skeptiker: Es ist einfach ein wahnsinnig schönes Gefühl der Leichtigkeit, wie ein schöner Traum, aus dem du eigentlich nicht so rasch erwachen möchtest.
Mögliche Themen
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Stressreduktion und Ressourcenstärkung
- Förderung von Konzentration und Klarheit
- Gesundheitsförderung, Optimalgewicht erreichen
- Erhöhung sportlicher Leistungsfähigkeit
- unerwünschte Muster und Verhaltensweisen endgültig loslassen
- Emotionsmanagement (Gefühle zulassen, steuern und verändern)
- allgemein sicher von A nach B gelangen…
