Du möchtest deiner Familie näher sein, spürst aber irgendwie Blockaden?

Manchmal sind wir auf der Suche. Auf der Suche nach neuen Freunden, oder einfach allgemein nach Menschen die uns verstehen. Bei denen wir uns total sicher und geborgen, einfach eins, fühlen.

Solche Freundschaften und Beziehungen aufzubauen dauert lange.

Dabei vergessen wir leicht darauf, dass es Menschen gibt, die uns näher als alle anderen um uns herum stehen. Menschen, die uns Kraft aus dem Inneren spenden können, und die immer für uns da sind. Die uns auf ganz natürliche Weise einfach ähnlich sind. Menschen die uns so nahe stehen, dass alles was sie tun oder sagen, tiefer wirkt, uns theoretisch auch mehr verletzen kann aber viel wichtiger – Menschen von denen wir uns das Meiste mitnehmen können.

 Unsere Familie. Deine Familie.

Ja schön und gut, das weißt du bestimmt…Mit vielen oder einigen deiner Familienmitglieder funktioniert das ja blendend, aber bei bestimmten von ihnen fühlst du dich nicht so richtig wohl. Mit manchen hast du vielleicht gar keinen Kontakt mehr und vermeidest diesen auch bewusst.

Und ja, so manche Wunden aus der Kindheit sitzen tief. In Zeiten, in denen viele Familien durch Scheidungen oder andere Themen zerrüttet sind, kein Wunder. Einige Familiensysteme gleichen tatsächlich lauter einsamen Insellösungen.

Doch das Sprichwort:

aus den Augen, aus dem Sinn…

… trifft nicht so ganz auf unsere Familie zu.

Da es nicht umsonst „Familienbande“ heißt, wirken unsichtbare Kräfte, die uns verbinden – sogenannte familiären Muster trotzdem weiter in uns.

Und trotzdem, dort wo es bei jedem ersten Schritt zu Beginn am Unangenehmsten ist, steckt das meiste Entwicklungspotential dahinter. Und ich finde es schade, wenn des uns nicht gelingt die Beziehungen zu unseren Lieben, die uns so viel Kraft geben können, auf eine neue Stufe zu heben.

Du suchst nach Freunden und Gleichgesinnten, fühlst dich aber nicht richtig verstanden?

Vielleicht suchst du nicht an der richtigen Stelle…

Deshalb möchte ich dich dazu ermuntern, aktiv auf deine Familie zuzugehen, uns zwar etwas anders als „üblich“.

Wie du deiner Familie Schritt für Schritt näher kommen kannst

Schiebe keine Erwartungen und Vorstellungen vor Personen

Sobald du ein Verhalten, Zuneigung, Liebe, Aufmerksamkeit, Verständnis etc. einforderst – ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch enttäuscht zu werden. Und diesen Druck mit all den Erwartungshaltungen nach Außen, kannst du auch von dir nehmen.

Was du tatsächlich tun kannst, ist den Menschen aus deiner Familie, an den du gerade denkst, anzunehmen mit all seinen Anteilen. Nicht zu bewerten und zu beurteilen. Zu wissen, dass er oder sie sich so verhält wie er es gerade kann. Wie auch er es gelernt hat. Den er kann nur das geben, was auch er selbst bekommen hat.

Schon ein altes indianisches Sprichwort besagt:

Urteile nicht über jemanden, wenn du nicht einen Mond lang in seinen Mokkasins gegangen bist.

Der Mensch, deine Mutter, dein Vater, deine Geschwister – sie sind nicht umsonst gerade so, wie sie eben sind. Auch sie haben einiges mitgemacht und wahrscheinlich einige MÄNGEL in ihrem Leben erfahren.

Doch genau diese Mängel sind es, die die Menschen danach streben lassen, wonach sie suchen. Das was sie ausmacht und auszeichnet. Wer sie sind.

Klar hast du schon viele Erfahrungen mit dem einen Menschen gemacht, die deine Realität und deine Wahrnehmung über ihn formen. Versuche mal, dir in deinen Gedanken eine Brille aufzusetzen. Diese Brille ermöglicht es dir, den Menschen, der vor dir sitzt, so wahrzunehmen, wie er jetzt gerade ist. Ohne Altlasten. Sozusagen mit neuen, milderen Augen. Ohne vorgeschobene Erwartungen.

Und du wirst staunen, wie sich der Mensch plötzlich auch ganz anders benimmt. Allein durch deine innere Einstellungsänderung!

Du selbst bist die Veränderung, die du haben möchtest

Was du tun kannst, ist genau das vorzuzeigen, was du dir in der jetzigen Situation wünschen würdest. Du wünscht dir Ehrlichkeit, Geborgenheit und aufrichtiges Interesse?

Dann zeig lebendig vor, wie genau das in deine Welt geht.

Deine Sprache formt die Realität

Gehe behutsam mit deiner Sprach um. Höre aufmerksam zu, stelle Fragen die du dir zuvor nie zu fragen getraut hättest und geh auf die Person ein. Wenn du Themen klären oder verändern möchtest greif in deinen Werkzeugkasten und nutze das Tool der gewaltfreien Kommunikation.

Zeit miteinander verbringen – uns zwar anders als „normal“ gewohnt

Ich weiß, es ist manchmal eine echte Herausforderung aus unserer Komfortzone auszubrechen. Etwas anders zu tun. Doch genau dort wo wir denken, zu Beginn zu hilflos in der Luft zu hängen, uns unsicher uns sogar ein wenig unbehaglich fühlen – während dieser Momenten erleben wir oft die schönsten Augenblicke.

Die Geschichte von den coolen Omas

Ich zum Beispiel war eine zeitlang mit meinem aufregenden „City-Life-Style“ in Vienna beschäftig. Und hab meine Familie nicht oft zu Gesicht bekommen. Das war einmal…

Mittlerweile liebe ich es, so wie in meiner frühen Kindheit, einfach mit meiner Oma auf der Hollywood Schaukel zu chillen und zu plaudern. Denn der Erfahrungsschatz und das Einfühlungsvermögen, das meine Oma hat, ist ein kostbares Gut. Trotz den physischen und psychischen Herausforderungen des Alterns, und obwohl sie nur mehr sehr langsam von A nach B kommt, tut sie das mit einem ehrlichen Lächeln auf dem Gesicht.

Und auf meine Frage, wie sie das bloß schafft, kam verblüffender Weise die Antwort:

„Mein liebes Kind, ich rede mir selber gut zu. Ich sage mir stets aufs Neue: Mir geht es in jeder Hinsicht von Tag zu Tag, besser und besser.“

Und sie sagt es nicht einfach, weil sie es wo gelesen hat, sie lebt diese Einstellung, tatsächlich.

Meine andere Oma, ist bekannt für ihre Backkünste und versorgt die ganze Familie mit Leckereien. Zuverlässig und pünktlich. Eines Tages habe ich etwas anderes gemacht, als für sie und mich gewohnt. Ich habe mir einen Ruck gegeben, bin, obwohl wir uns sonst nur zu den üblichen Familienfeiertagen gesehen haben, und ich mich nicht daran erinnern konnte, wann ich das letzte Mal mit ihr alleine war, mit einer feinen Torte vor ihrer Tür gestanden. Einfach so, mit einer Torte als Geschenk für SIE.

The other way round. Und ihr herzliches Lächeln in dem kleinen Moment werde ich wohl nie vergessen. Kostet nix, außer ein klein bisschen Überwindung.

It´s your turn

Möchtest auch du deine Familie durch eine andere Brille betrachten als üblich?

Gib dir einen Ruck und mach dir gleich (bedeutet jetzt) ein eigentlich unübliches Date mit jemandem aus deiner Familienbande aus. Etwas, das du bis jetzt vielleicht immer wieder nach hinten geschoben hast. Und dann tue es. Und sei überrascht, mit welchem guten Gefühl du danach zu Hause, bei dir, ankommst!

 

Sei bei dir – bleib bei dir